Acceptance Commitment Therapy (ACT) is een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie. Veel mensen worstelen met emoties of gedachten die ze liever niet willen hebben, dit heeft een direct gevolg op de gezondheid en het levensgeluk. Vanuit ACT ontstaat psychologische flexibiliteit waardoor je flexibeler leert omgaan met de onvermijdelijke dingen die het leven met zich meebrengt.
Meer over deze fantastische methodiek te weten komen?
Lees snel verder!
Wanneer jij kiest voor personal coaching bij ACTum Coach dan betekent dat dat je het commitment aangaat met je eigen proces, een proces waar we samen voor gaan. Tijdens “de reis” die je gaat maken doe je inzichten op in je eigen functioneren, in je emoties en in de manier waarop jij met je gedachten omgaat.
Gedurende het proces zal ik je begeleiden en coachen, ik zal naast en achter je staan, je krijgt dus ook 100% commitment van mij voor jou proces, ik zal jouw personal coach zijn.
Medewerkers begeleiden door middel van personal coaching in een zakelijke context, met als direct gevolg een medewerker die goed in zijn vel zit en beter zal presteren in het bedrijf.
Lees meer
Na 20 jaar gewerkt te hebben in de zorg, met name in de GGZ, de verslavingszorg en de gehandicaptenzorg heb ik in 2013 mijn praktijk geopend. Arjen Coaching en Begeleiding was een feit, een droom kwam uit.
Gedurende het eerste jaar heb ik stap voor stap mijn werkzaamheden in de zorg afgebouwd, en kon ik meer en meer energie steken in het opbouwen van mijn persoonlijke product, personal coaching zowel voor particuliere klanten als in een zakelijke context.
Lees meer
”Vanaf de intake tot en met de laatste sessie heb ik Arjen ervaren als een zeer deskundig persoon”. Zijn rust en inlevingsvermogen stelde me gelijk op mijn gemak waardoor ik mezelf helemaal kon openstellen.
Stapsgewijs erachter gekomen dat het hebben van bepaalde gedachten niet verkeerd hoeft te zijn, dat ze er mogen zijn en hoe ik ermee om kan gaan.
Ik ben blij dat ik de stap gezet heb om Arjen te benaderen en gun iedereen zijn eigen proces toe.
Het leven ligt opnieuw voor me!”
ACTUM-coach presenteert: Acceptance and Commitment Therapy. BEN JIJ KLAAR VOOR ACT? Door Arjen van der Meulen. […]
SOLD OUT! Nieuwe datum 17-09 2019 ACTUM-coach presenteert: Acceptance and Commitment Therapy. BEN JIJ KLAAR […]
